經(jīng)期是每個(gè)女性每個(gè)月都要來(lái)的，但是有很多女性在這期間身體有些不舒服，如果你在這期間不好好護(hù)理的話(huà)，很可能會(huì)讓你的身體更不舒服，甚至?xí)：Φ侥愕慕】?。今天衛(wèi)生巾設(shè)備廠家來(lái)和廣大女性朋友說(shuō)說(shuō)女性經(jīng)期需要注意的幾個(gè)點(diǎn)。

　　經(jīng)期個(gè)人護(hù)理要注意以下幾個(gè)方面：

　　1)注意衛(wèi)生、防止感染：應(yīng)每天用清水清潔，不宜盆浴，盡量用淋浴，以防感染。使用的衛(wèi)生巾要符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，要勤換。內(nèi)褲和毛巾也要保持清潔，有條件的話(huà)，可在太陽(yáng)光下曬干，以助消毒殺菌。 

　　2)注意保暖、避免過(guò)度勞累：經(jīng)期不宜游泳、洗冷水澡，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，經(jīng)期受冷，易引起痛經(jīng)或經(jīng)血減少，對(duì)身體不利。經(jīng)期可以適當(dāng)參加體育活動(dòng)，但不宜過(guò)于激烈。要注意休息，避免過(guò)度勞累。 

　　3)注意自我調(diào)節(jié)情緒,保持精神愉快。
　　如果經(jīng)期使用衛(wèi)生巾更換不勤、內(nèi)褲過(guò)緊等，往往會(huì)造成一些人產(chǎn)生皮膚瘙癢，引發(fā)過(guò)敏。經(jīng)期過(guò)敏原因很多，病因復(fù)雜，但保持干凈和干燥是治愈的關(guān)鍵。一旦在使用衛(wèi)生巾后出現(xiàn)瘙癢和紅腫等過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停止使用該產(chǎn)品，過(guò)敏現(xiàn)象也會(huì)自然消失。 

　　那么你知道為什么經(jīng)期的不同時(shí)段需要選用不同的衛(wèi)生巾嗎?
　　由于經(jīng)期的不同時(shí)段經(jīng)血的量不同，所以有條件的話(huà)，建議選用不同長(zhǎng)度、不同厚薄、不同表面材的衛(wèi)生巾。比如，白天量多的時(shí)候，可以選用有立圍，相對(duì)稍厚的日用衛(wèi)生巾;白天量一般，或量少的時(shí)候，可以選用絲薄的衛(wèi)生巾;晚上可以選用超長(zhǎng)、較厚的夜用衛(wèi)生巾。所以,不同時(shí)段選用不同的衛(wèi)生巾,能達(dá)到舒適、安全的效果。

　　生理健康是很重要的，每個(gè)女性都要愛(ài)惜自己的身體，選擇適合自己的產(chǎn)品。今天的內(nèi)容就到這里，如果對(duì)您有所幫助，不妨關(guān)注我們，衛(wèi)生巾設(shè)備廠家會(huì)給您帶來(lái)更多相關(guān)內(nèi)容。