女性生孩子坐月子是人生的一件大事，坐月子期間身體虛弱，要好好保養(yǎng)自己的身體，坐月子期間有很多注意事項(xiàng)，今天就跟著產(chǎn)婦墊設(shè)備廠家一起來看看到底要注意什么呢？

　　1.坐月子初期女性需要臥床休息，促進(jìn)身體的恢復(fù)，但到月子中期女性要下床活動(dòng)，不易長時(shí)間臥床休息，缺乏活動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)，從而影響女性身體的恢復(fù)，但活動(dòng)也要控制好力度，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響傷口恢復(fù)，反而對(duì)女性健康帶來影響。

　　2.坐月子期間女性也需要注意飲食，能科學(xué)飲食至關(guān)重要，坐月子期間對(duì)生冷、辛辣食物忌口，此外女性也不可以偏食挑食毛病出現(xiàn)，要多攝入蛋白質(zhì)，以滿足身體所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)女性身體可以更快的恢復(fù)健康。

　　3.月子期間女性要做好保暖措施，即使在炎熱夏天也切莫貪涼，不可以長時(shí)間吹風(fēng)扇或者空調(diào)，此時(shí)女性抵抗力底下，一不注意就容易出現(xiàn)感冒，影響女性身體恢復(fù)，同時(shí)還會(huì)帶來很多的影響，所以需要注意這點(diǎn)。

　　產(chǎn)婦墊設(shè)備廠家提醒廣大女性，坐月子期間不要著涼，要穿的保暖一些，著涼留下月子病很難根治。